坐排赛场上的强队秘籍：成功偏心那些会给自己加油的人！

江苏队球员场上相互加油

本报（chinatimes.net.cn）记者陶炜 广州拍摄报导

在绝大多数体育竞赛现场，加油的标语通常是由现场观众或替补席上的队友喊起来的。但在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特别奥林匹克运动会坐式排球项目赛场上，加油声却往往是从场上队员那儿喊起来的。

以《华夏时报》记者12月11日现场采访的坐排竞赛为例，江苏男队对阵福建男队的竞赛中，江苏男队不只得分时会给自己喊加油，丢了分也相同会给自己喊加油。“江苏队，加油！”“oh yeah!”这两种标语会在场上队员的口中贯穿全程，每次得分后他们都会围在一同击掌恭喜。上海女队对四川女队的竞赛中，两边都是给自己加油的高手，上海姑娘的加油声整齐划一，四川姑娘逆风时喊出来的“雄起”也很坚强。浙江男队对河南男队、江苏女队对广东女队等竞赛，场上队员自己喊出来的加油声都响彻了整个场馆。

与《华夏时报》记者看见过的绝大部分竞赛比较，坐排赛场上运动员的自我鼓舞是频率最高也是最有安排度的。而从记者现场观察到的状况来看，绝大多数状况下，都是给自己加油多的部队获得成功。

“有时分气氛起来了，气氛就会带动你技能。假如气氛闷，技能也不一定发挥得出来。你气氛越好，技能就越好，发挥得就越好。”江苏男队的副攻手朱绪睿对《华夏时报》记者说。

不相同的景色：加油声从赛场上建议

不管是男队仍是女队的竞赛，加油声由赛场上的运动员建议好像现已成为赛场文明。

以江苏男队为例，每次得分后必定会有庆祝，队员们会坐在地板上滑行移动到一同击掌，一同喊出加油的标语。而即便是失分了，加油的标语相同会喊起。赛场上常常听见的标语声一共有两种：一个是“江苏队，加油！”一个是“oh yeah！”。

2002年就加入了江苏男队的队长冯康告知《华夏时报》记者，场上运动员自己喊加油的传统在江苏队而言是从2010年开端坚持到现在的。“其时咱们看到有个体育项目，他们是在赛前给自己鼓舞，也有各种手势和标语，所以咱们也学着做了。因为队员们有时分会严重，咱们就把我们联合在一同，为自己鼓舞一下呼吁一下。”冯康觉得，这个队员自己给自己加油的方法十分有用，特别是江苏队现在是以老带新，有这种标语喊一喊关于年青队员开释严重心情是很有协助的。

依据记者从赛场上观察到的状况，越是强队越是会自我加油。浙江男队、上海女队、江苏女队等传统强队，竞赛时也milan.com都是一再给自己鼓劲。而一些新组成的球队，因为组队时刻较短并未养成给自己加油的习气，场上体现也不太抱负。

成功的背面：坚持与联合

当然，成功并不会只靠自己给自己加油就能获取。

坐式排球与普通人的排球规矩不同。运动员有必要始终保持臀部与地上触摸，一切移动、补救、扣球和发球都首要依托上肢和腰腹力气完结，这与健全人排球的技能动作系统彻底不同，需求练成不同的肌肉回忆和发力技巧。因为仅靠手臂支撑和移动，竞赛对运动员的上肢力气、中心稳定性以及耐力要求极高。长时刻在地板上冲突、转向，简单导致大腿和臀部磨破皮、起水泡，乃至构成老茧。坐姿状态下进行高强度运动，对臀部、腰骶部及手部是继续的压榨和冲突。不管是男队员仍是女队员，很多人手上都打着纱带。

冯康告知记者，男队员根本每周都会磨破一条裤子。而江苏女队的带队教练则告知《华夏时报》记者，队员们的裤子、鞋子磨坏的速度也很快。12岁的朱钰灵是江苏女队里最小的队员，也是坐式排球项目里最小的孩子。这个来自江苏太仓的小姑娘自11岁开端入队练习，就把上学以外的时刻都用在了练习上。来练习的时分，便是从早上八点开端练一上午，然后下午再接着练，但她却对记者说“练习强度受得了”。

不过，支撑队员们取得成功的，或许也不只是练习。赛场表里的团队感，队员之间密切如家人的感觉，也是他们在赛场上争夺成功的重要确保。

朱钰灵场上发球失误后，离她最近的姐姐滑过去摸她的脸以示安慰。“队里面的姐姐们都喊小姑娘叫宝物。”一位随队工作人员告知记者。16岁的方玉玲本年5月份才从皮划艇项目转来到江苏队打坐式排球，却现已能在和朱钰灵一同承受采访时起标语一同喊“江苏队，加油”。

“从我进入球队今后，我觉得我更自傲了，更能融入社会，能走出来，还能知道这么多朋友，并且我们在一同也挺高兴的。”冯康对《华夏时报》记者说。

责任编辑：徐芸茜 主编：公培佳